1. خانه
  2. /
  3. کتب پزشکی
  4. /
  5. تغذیه
  6. /
  7. ندای تجربه و علم

ندای تجربه و علم

ترجمه: خدیجه کثیریان
تعداد صفحه : 86
قطع کتاب : رقعی
499,999 ریال 455,000 ریال

موجود در انبار

دسته : تغذیه, کتب پزشکی
کلمات کلیدی: آگاه سازی, ادویه, انرژی, ایرانارسانه, بادمجان, پزشک, تحقیق علمی, تعادل, تغذیه, خدیجه کثیریان, خود مراقبتی, خوراکی, داروهای گیاهی, رژیم, سیر, شوید, صفراوی, طبع, طبع سرد, طبع گرم, غذا, کالری, مزاج, میوه, نعنا, نویسنده
بررسی کتاب

 

  • معرفی کتاب :

کتاب حاضر حاصل سال‌ها تجربه و تحقیق علمی و تجربی بوده و موضوع آن راجع به فواید و طبع غذاها، میوه ها، سبزیجات و صیفی‌جات می‌باشد و نیز بیماری‌هایی رایج و راه های پیشگیری و درمان آنها و همچنین ایجاد تعادل در بدن و کمک به سلامت بدن است.

متن کتاب به زبانی ساده، روان و قابل فهم برای تمام سنین به قلم خدیجه کثیریان به رشته تحریر درآمده و هدف نویسنده آگاه سازی مردم عزیز و چگونگی خود مراقبتی است که در طول حیات بدنی سالم و تندرست داشته باشیم و به سهولت از بیماری‌های پیش پا افتاده که با خود مراقبتی حل می‌شود دچار بیماری‌های حاد نشویم.

مطالب مطرح شده در این کتاب تجربیات شخصی نویسنده از مواد غذایی و خوراکی های روزمره بوده و به هیچ عنوان قصد دخالت در امر پزشکی و نسخه پیچی را ندارد.

  • بخشی از کتاب :

من غذاها و میوه ها و داروهای گیاهی و ادویه ها و غیره را به طور ساده به دو قسمت تقسیم می‌کنم یا طبع گرم یا طبع سرد و باید بدن به تعادل برسد تا سالم بماند.

اگر مزاج ها در بدن حالت تعادل ایجاد کنند مفید است و این تعادل از طریق خوردن غذاها و میوه ها و داروهای گیاهی و همچنین ادویه ها و غیره می‌توانیم در بدن به وجود آوریم.

مثال: برنج و ماهی طبع سرد دارند معمولاً با شوید و سیر درست می‌شوند و چون سیر و شوید طبع گرم دارند غذا را متعادل می‌کنند.

توصیه: انواع غذاهایی که درست می‌کنیم باید متعادل شوند.

مثال: کشک بادمجان با نعنا درست می‌شود که بادمجان سرد و صفراوی و نعنا گرم است و غذا متعادل می‌شود.

 

جزئیات
پدیدآور: خدیجه کثیریان

تعداد صفحه: 86

قطع کتاب: رقعی

رده سنی: بزرگسالان, جوان

نوبت چاپ: اول

تاریخ نشر: 1400

نوع جلد: شومیز

نوع چاپ: رنگی

زبان: فارسی

شابک: 978-622-97711-7-4
نقد و بررسی‌ها (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ندای تجربه و علم”

کتاب‌های مرتبط

فهرست